물 몸무게1 물을 먹자 (feat.물을 맛있게 먹는 방법) 물 H20, 인류의 역사는 물과 같이 시작되었다. 문명은 강가 주변에서 시작되었고, 생명의 근원으로 알려져있다. 이런 말을 굳이 알 필요는 없다. 운동 파트에 처음으로 쓰는 것은 물이다.! 다이어트를 하려면 물이 필수이다. 30년 넘은 평생동안 다이어트만 하고 있는데 언제쯤 끝날지는 모르겠다. 아무튼 물이 왜 다이어트에 필수인지 알아보려고 한다. 생생정보통, 아침 정보 프로그램 등 TV나 인터넷 다양한 특집기사, 의사들이 권하는 다이어트 방법 등 물에 대하여 아주, 자주 나온다. 물을 먹어야 한다. 사람들이 모두 이야기 하는 것에는 보통 이유가 있다. 시간이 지나면 잘못된 방법이에요~ 라고 이야기하기도 하지만 일단은 맞는거 같다. 사실 전문가가 아닌 이상 분석해보고 이거 맞는거 아니에요? 할 수도 없기 .. 2020. 11. 2. 이전 1 다음
